（本草会客厅简讯 · 杏林课堂）2026年7月10日，由青岛市卫生健康委员会（青岛市中医药管理局）主办、青岛市中医医院承办的青岛市第十一届“三伏养生节”暨中医药文化节在市北区螺美术馆前广场正式拉开帷幕，主题为“冬病夏治正当时，三伏养生惠万家”。活动现场集结大型中医专家义诊、六经学术体验、中医药文化体验、八段锦展演互动、中医养生保健咨询及普法宣传等一站式服务。名医义诊区内，市北区六经学术技术骨干与青岛市中医医院多科专家为市民提供免费脉诊、体质辨识、慢病调理，针对三伏天高发的湿气重、畏寒怕冷、反复咳喘、肩颈酸痛、失眠乏力、宫寒体虚等问题量身定制冬病夏治个性化方案，并科普三伏贴、三伏灸适宜人群。特色理疗体验区免费开放耳穴压豆、经络刮痧等经典外治技法；养生茶饮区打破“苦汤难咽”刻板印象，推出乌梅荷叶饮、陈皮薏米饮、菊花薄荷饮及中医特色养生咖啡，兼顾口感与四时调养，让市民科学度夏、未病先防。

来源：腾讯网 2026年7月11日

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